Deep Work
от Кал Нюпорт
Правила за фокусиран успех в свят, който постоянно ни разсейва.
Кал Нюпорт, професор по компютърни науки в Джорджтаун, твърди, че способността за дълбок, концентриран труд става все по-рядка и едновременно с това — все по-ценна на пазара на знанието. Книгата комбинира научни доказателства за вниманието с конкретни ритуали — от Карл Юнг и неговата кула до Бил Гейтс и неговите „мисловни седмици“. Нюпорт предлага четири стратегии за изграждане на дълбока работа в собствения календар, дори ако работата ти изисква отговори в реално време. За хора, които се чувстват изтощени от Slack, мейли и нотификации, тя е стратегически план за връщане на ума.
Защо дълбоката работа е валута на 21. век
Четири философии за внасяне на дълбочина в работния ден
Защо социалните мрежи не са „нормален инструмент“
Как да тренираш концентрация като мускул
Принципа за „изключване в края на работния ден“
За хора с интелектуална работа — програмисти, писатели, анализатори
За мениджъри, които искат повече стратегическо мислене
За студенти, които учат за изпити или дипломна работа
Хората са в най-добрата си форма, когато са дълбоко потопени в нещо предизвикателно.
Яснотата за това, което е важно, дава яснота за това, което не е.
Способността за дълбока работа става все по-рядка тъкмо когато става все по-ценна в икономиката ни.
„След като приложих принципите от Дълбока работа, продуктивността ми се удвои за месец. Изключих известията на телефона, въведох четири 90-минутни блока на ден и спрях да отварям имейла преди обяд. Калвин Нюпорт пише без излишна вода — всяко изречение е по работа.“
Купи и двете книги — спести 10%. (44,47 € → 40,02 €)
Добави и двете →