Can't Hurt Me
Историята на човек, който превърна травмата в гориво — и едни от най-екстремните постижения в света.
Дейвид Гогинс — единственият човек в историята, преминал обучението на Navy SEALs, Army Rangers и Air Force TACP — разказва за детство в бедност и насилие и за пътя си към едни от най-трудните физически постижения в съвременната ера. Книгата комбинира мемоар с практически предизвикателства в края на всяка глава: 10-секундно правило, „завладяване на собствения си ум“, „cookie jar“ метод. Тонът на Гогинс е жесток и неутешителен — не книга за всеки, но за тези, на които им харесва, тя става важно четиво, към което се връщат отново и отново.
Какво е „40% правилото“ на ума
Как се изгражда вътрешна твърдост
Какво е „cookie jar“ метод за самомотивация
Защо неудобството е суровина за растеж
Как се преобръща травмата в гориво
За хора, които обичат екстремни истории за дисциплина
За спортисти и военни
За читатели, готови за прям, груб тон
Тайната на успеха ти се намира в ежедневието ти.
Повечето от нас се отказват, когато сме дали едва около 40 процента от максималното си усилие.
Никога няма да промениш живота си, докато не промениш нещо, което правиш всеки ден.
„Дейвид Гогинс не пише като писател — той вика от страниците. Историята му е истинска и неудобна, но точно затова работи. Не е книга, която ще ви хареса, ако търсите спокойно четиво — но е такава, която ще ви бутне навън от зоната на комфорт.“
Купи и двете книги — спести 10%. (44,97 € → 40,47 €)
Добави и двете →