Кратко резюме на „Чудотворната сутрин“
От Хал Елрод. Категория: Продуктивност и навици.
За какво е книгата
6 практики преди 8 сутринта, които променят целия ден — и постепенно целия живот.
Хал Елрод, оцелял от тежка автомобилна катастрофа, разработва своя „Miracle Morning“ метод като начин да върне контрола над живота си. Книгата въвежда 6 практики, известни като SAVERS — мълчание (медитация), афирмации, визуализация, упражнения, четене и писане — които заедно отнемат час и трансформират ефекта на целия ден. Стилът е достъпен и мотивационен, без излишно теоретизиране.
[…] (заключено)